Als een mens zich als een monarchvlinder kan ontpoppen tot een prachtige vlinder, die zijn vleugels spreidt, met zijn voelsprieten tast en zijn balans kan houden; dan staat hij in zijn kracht
!

 

Maria Lange-Theunissen

Opleiding en vaardigheden:

  • Trainer ACT (Acceptance and Commitment Theorie)
  • Mindfulnesstrainer
  • NLP-COACH
  • Begeleider systemisch werk/opstellingen
  • Meditatiecoach
  • Ambulant begeleider
  • Sociale Vaardigheidstrainer
  • Faalangst-trainer
  • Mental trainer
  • PABO-stagebegeleider
  • Docent regulier en speciaal onderwijs
  • MO_Pedagogiek
  • Intuitieve ontwikkeling
  • Reikimaster, Magnified Healer
  • Yoga, Mandalatekenen
 
 

Maria LangeVisie

Als je zelfbeeld helder is heb je een goede analyse van jezelf in kaart gebracht. Dan weet je waar je tegen aan kunt lopen, waar je tevreden en gelukkig over bent en ook wat je anders zou willen. Je hebt dan een helder beeld over je eigen vaardigheden en je (on)mogelijkheden, je kent je temperament, je weet waarop je reageert, je kent de rol van je verleden. Je weet hoe je voelt en denkt. Je kijkt met respect en zonder oordelen naar jezelf en de ander.

Bij een negatief zelfbeeld denk je negatief over jezelf. Je vindt jezelf niet goed genoeg, je bent bang dat de ander over jou zal zeggen dat je iets verkeerd doet. Je laat jezelf negatief beinvloeden door opmerkingen van anderen.  Je hebt het gevoel dat een compliment van de ander erg belangrijk is voor je. Als je vroeger dacht uitgelachen te worden op een podium, kan het gevoel blijven dat als  jij je mond open doet mensen er om zouden kunnen lachen. Als je denkt dat je verlegen bent, durf je je mond niet open te doen. En omgekeerd werkt het ook: je durft je mond niet open te doen en je wordt bevestigd dat je verlegen bent. Zo hou je het beeld zelf in stand. Lees verder