paarse bloemWanneer kan individuele coaching bij volwassenen gewenst zijn?
  • je wilt minder perfectionistisch zijn
  • je hebt een burnout
  • je kunt verdriet of boosheid niet loslaten
  • je durft niets te zeggen in de vergadering of tegen je meerdere
  • je wilt meer voor jezelf opkomen
  • je kunt moeilijk keuzes maken
  • je bent niet gelukkig met je werk
  • je zit met een bepaald verlies
  • je voelt je gekwetst of eenzaam
  • je zit niet lekker in je vel

Welke aspecten van sociaal-emotionele ontwikkeling bij jong volwassenen en  kinderen kunnen begeleid worden?

  • het vergroten van het zelfvertrouwen
  • het voor zichzelf op leren komen
  • meer bewust worden van eigen gevoelens en gedrag
  • het versterken van weerbaarheid
  • omgaan met faalangst en onzekerheid
  • bewustworden van verantwoordelijkheden
  • bewustwording ontwikkelen in de relatie met anderen
  • keuze van studierichting
  • de overstap naar de brugklas
  • sterker in zijn of haar kracht komen staan

 

Meer informatie?
Neem gerust contact met mij op voor meer informatie en/of vragen.

Coaching van volwassenen

Wanneer ga je individuele coaching aan? Dit kan zeer uiteenlopend ervaren worden. (Zie de lijst hiernaast.) Het is belangrijk om een goede balans te ontwikkelen tussen het denken, het gevoel, stemmingen, de wilskracht, het fysieke lichaam en het handelen. Als iemand, waardoor dan ook, uit balans is, raken de andere aspecten ook uit evenwicht.

Tijdens het eerste gesprek maken we samen meestal een doelencirkel om problematiek en doelen helder te krijgen. Dan maak ik samen met je een keuze voor de aanpak.

De keuze kan leiden tot een Mindfulness-traject, een ACT-traject, NLP,  een opstelling, ontspanningsoefeningen of verdiepingsgesprekken. Elke sessie kost 40 euro.

Lees verder

Coaching van jong volwassenen en kinderen

Individuele coaching van kinderen is gewenst als ouders of leerkrachten vinden dat het voor een kind goed is om een tijdje individuele begeleiding te krijgen op het gebied van emotionele ontwikkeling zodat het zelfvertrouwen vergroot wordt. 

Als een kind meer inzicht gaat ontwikkelen in zijn eigen gedrag, in zijn eigen emoties en het denken daarover, wordt een kind zelfverzekerder.

 Lees verder